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酸棗仁
來自中國棗（Ziziphus jujuba）果實內的種子，傳統上用作鎮靜劑。
含有三萜酸和類黃酮的生物活性化合物。鎮靜心神，緩解焦慮。促進並維持睡眠。
Where to Find 酸棗仁
安眠舒緩
支援完整的作息：早上、中午和晚上
